Психолог Онлайн

Олег Бобровский

Психологическое консультирование — это безопасное пространство, где можно залечить старые раны и восстановить свою целостность.

Записаться на консультацию

Если вам это знакомо

01

Личностные трудности

  • Ощущение собственной «плохости»
  • Постоянное чувство стыда, вины или обиды
  • Невозможность оставаться наедине с собой
  • Эмоциональное истощение
  • Немотивированные вспышки гнева
  • «Быть трудоголиком поневоле» — постоянные переработки
  • Сложность в осуществлении выбора и принятии решений
  • Утеря способности получать удовольствие
  • Ощущение опустошенности, потеря смысла жизни
  • Страх смерти
02

Межличностные трудности

  • Сложно познакомиться, построить отношения
  • Частые ссоры, конфликты с окружающими
  • Невозможность расстаться с партнером
  • Сложно или почти невыносимо сталкиваться с критикой
  • Сложно отказывать, говорить «нет»
  • Болезненно сталкиваться с отказом в чем-либо
  • Желание всегда быть «милым»
  • Постоянная тревога: «А что обо мне подумают?»
  • Болезненное переживание расставания
  • «Родители постоянно вмешиваются в мою жизнь»
  • Чувство своей отделенности от других
03

Кризисы и травмы

  • Проживание утраты близкого человека / расставания
  • Смена работы и/или места жительства
04

Сложные психологические состояния

  • Ощущение постоянной тревоги
  • Страх, что случится что-то плохое со мной или с близкими
  • Постоянный страх заболеть чем-то
  • Панические атаки (ПА)
  • Навязчивости, повторяющиеся действия, ритуалы (ОКР)
  • Депрессивные состояния

Психологическое консультирование онлайн —
для вас, если:

Вы сталкиваетесь со сложностями в своем внутреннем мире или при взаимодействии с окружающими людьми.

Вы пытались справиться с внутренними трудностями самостоятельно, и у вас это не получилось.

Вы уже обращались за помощью ранее, и это не принесло желаемых результатов.

У вас нет возможности приходить на индивидуальные консультации в кабинет (оффлайн).

Вам важно чувствовать абсолютную безопасность и комфорт в ходе консультации.

Вы хотите быть абсолютно уверены в полной конфиденциальности.

Как это работает

01

Заявка

Вы отправляете заявку с указанием:
своего имени
желаемого дня и времени сессии
действующего электронного адреса

02

Дата и способ связи

вместе с вами выбираем день и время сессии
определяем, какое приложение будем использовать для связи

03

Оплата

Вы переводите мне оплату за сутки или более до назначенной даты/времени сессии
В назначенный день и время мы начинаем работать!

Обо мне

Олег Бобровский — психолог, психотерапевт

Я — Олег Бобровский

Профессиональное

Психолог, гештальт-психотерапевт, практикующий с 2011 года. Провожу индивидуальное, семейное консультирование и группы по психологической поддержке и развитию. Провожу обучающие программы по подготовке гештальт-терапевтов в НАГТУ, супервизию практикующих психологов и психотерапевтов, в индивидуальном и групповом формате.

Аккредитация

Сертифицирован и аккредитован во Всеукраинском сообществе практикующих психологов «Гештальт-подход» (ВСПП ГП), аккредитован в НАГТУ (Национальная ассоциация гештальт-терапевтов Украины) с 2016 года. С 2023 года — ассоциированный тренер НАГТУ.

Образование и специализации

ОНПУ — Инженер-системотехник. ОНУ им. И.И. Мечникова — психолог. МГИ — гештальт-терапевт. Специализации: «Семейная системная психотерапия», «Терапия невротических и характерологических расстройств», «Работа с психосоматическими расстройствами».

Личное и интересы

В отношениях. Трое детей. Опыт развода. Опыт полной смены сферы деятельности. Опыт эмиграции. Интересы: люди и устройство внутренней жизни человека, литература и кино, связанные с внутренним миром человека, активный отдых, знакомство с «внутренними драконами» и их приручение.

Я не смогу вам помочь, если

Вам меньше 18 лет

Вы — нарко- или алкозависимый

Вы хотите решить сложности, накапливавшиеся годами, за несколько встреч

Частые вопросы

Как проходит первая встреча?

На первой встрече происходит наше знакомство. Вы рассказываете о себе и о том, что привело вас ко мне именно сейчас. Я задаю уточняющие вопросы. В конце встречи мы обсуждаем, насколько вам подходит мой метод работы, и принимаем решение о дальнейшем сотрудничестве.

Сколько встреч мне понадобится?

Все будет зависеть от вашего запроса и глубины вопросов. Для решения локальной ситуации может быть достаточно 5 встреч. Для значимых изменений в своей жизни, к которым вы стремитесь, и качества жизни необходима длительная консультативная работа (от полугода и более).

Как часто нужно проводить сессии?

Стандартная частота встреч — 1 раз в неделю. Это оптимальный ритм, позволяющий сохранять динамику процесса и дающий время для осмысления и интеграции нового опыта между сессиями.

Работаете ли вы с парами?

Да, я работаю с парами. В этом формате мы исследуем способы вашего взаимодействия, учимся слышать друг друга и находить новые пути выхода из конфликтов.

Можно ли получить консультацию онлайн?

Да, я провожу консультации онлайн (Zoom, Google Meet или WhatsApp). Благодаря тому, что вам не нужно ехать, мы можем работать невзирая на погоду, трафик и другие обстоятельства, которые могут мешать оффлайн встречам :)

Какова длительность одной сессии?

Индивидуальная сессия длится 50 минут. Парная консультация длится 80 минут.

Назначаете ли вы медикаменты?

Нет, я психолог, а не психиатр. Психологи не имеют права назначать медицинские препараты. Если в процессе работы я увижу необходимость в медикаментозной поддержке, я порекомендую вам обратиться к врачу-психиатру для консультации.

Это конфиденциально?

Да, полная конфиденциальность — это обязательное условие моей работы. Все, что происходит и обсуждается на сессиях, остается строго между нами. Это часть этического кодекса психолога.

Психологическое консультирование – это шарлатанство, разговором ничего изменить нельзя

Ценность или эффективность психологического консультирования очень трудно измерить, очень многое зависит от качества контакта, который создается между вами и консультантом. Кто-то подходит вам больше, кто-то – меньше. Найдите того, кто вам подходит и по стилю работы, и по содержанию.

Моему знакомому психологическое консультирование не помогло

То, что подходит одному, не обязательно подойдет другому. Каждый человек, каждая сессия – уникальны. То, что у кого-то не получилось, не означает, что не получится у вас. Создайте собственный опыт.

Я уже был у психолога — ничего не изменилось / я стал только хуже себя чувствовать

Действительно, иногда сотрудничество с психологом не приводит к улучшению состояния сразу. Возможно, что-то пошло не так. Если не удалось это прояснить в ходе консультаций, скорее всего, нужно будет искать психолога, с которым будет и надежно, и безопасно разбираться в своем внутреннем мире.

Это слишком долго и дорого. Я хочу получить результат сейчас

Я не умею быстро. Психотерапия подобна выращиванию дерева. Мы с вами создаем условия, при которых становятся возможными рост и изменения. И я с удовольствием поддержу вас в этом кропотливом процессе.

Я с таким же успехом могу бесплатно выговориться своему другу / подруге

Разница есть. Задача психолога — не столько в поддержке вас, сколько в поддержке заблокированных когда-то процессов. Проживание связанных с ними чувств оказывается необходимым и достаточным условием для того, чтобы началось восстановление вашего внутреннего мира.

Я не могу вам рассказывать такие личные вещи о себе, ведь вы — чужой человек, я вам не доверяю

Для формирования доверия необходимо некоторое время. Важно, чтобы вы дали себе время на то, чтобы осмотреться, освоиться. Главное – не пытайтесь себя насильно «открывать», доверьтесь своим ощущениям.