Психолог Онлайн

Олег Бобровский

Психотерапия – это способ залечить свои старые раны и восстановить целостность. Дайте себе шанс.

ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ

Психолог Онлайн

Олег Бобровский

Психотерапия – это способ залечить свои старые раны и восстановить целостность. Дайте себе шанс.

ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ

Психолог Онлайн

Олег Бобровский

Психотерапия – это способ залечить свои старые раны и восстановить целостность. Дайте себе шанс.

ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ

В ЧЕМ Я МОГУ ПОМОЧЬ?

Личностные сложности

  • Ощущение собственной «плохости»
  • Постоянное ощущение стыда, вины или обиды
  • Невозможность оставаться наедине с собой
  • Эмоциональное истощение
  • Немотивированные вспышки гнева
  • «Быть трудоголиком поневоле» - постоянное перерабатывание
  • Сложность в совершении выбора и принятии решений
  • Утрата способности получать удовольствие
  • Ощущение опустошенности, утрата смысла жизни
  • Страх смерти

Межличностные сложности

  • Сложно познакомиться, образовать отношения
  • Частые ссоры, конфликты с окружающими
  • Невозможность расстаться с партнёром
  • Сложно или почти невыносимо встречаться с критикой
  • Сложно отказывать, говорить «нет»
  • Больно встречаться с отказом в чём-либо
  • Желание всегда быть «милым»
  • Постоянная тревога: «А что обо мне подумают?»
  • Болезненное переживание развода
  • «Родители постоянно вмешиваются в мою жизнь»
  • Ощущение своей отдельности от других

Кризисы и травмы

  • Проживание потери близкого человека/расставание
  • Смена работы и/или места жительства

Расстройства

  • Ощущение постоянной тревоги
  • Страх, что произойдет что-то нехорошее со мной или с близкими
  • Постоянный страх заболеть чем-либо
  • Панические атаки (ПА)
  • Навязчивости, повторяющиеся действия, ритуалы, обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР)
  • Депрессивные состояния

В ЧЕМ Я МОГУ ПОМОЧЬ?

Личностные сложности

  • Ощущение собственной «плохости»
  • Постоянное ощущение стыда, вины или обиды
  • Невозможность оставаться наедине с собой
  • Эмоциональное истощение
  • Немотивированные вспышки гнева
  • «Быть трудоголиком поневоле» - постоянное перерабатывание
  • Сложность в совершении выбора и принятии решений
  • Утрата способности получать удовольствие
  • Ощущение опустошенности, утрата смысла жизни
  • Страх смерти

Межличностные сложности

  • Сложно познакомиться, образовать отношения
  • Частые ссоры, конфликты с окружающими
  • Невозможность расстаться с партнёром
  • Сложно или почти невыносимо встречаться с критикой
  • Сложно отказывать, говорить «нет»
  • Больно встречаться с отказом в чём-либо
  • Желание всегда быть «милым»
  • Постоянная тревога: «А что обо мне подумают?»
  • Болезненное переживание развода
  • «Родители постоянно вмешиваются в мою жизнь»
  • Ощущение своей отдельности от других

Кризисы и травмы

  • Проживание потери близкого человека/расставание
  • Смена работы и/или места жительства

Расстройства

  • Ощущение постоянной тревоги
  • Страх, что произойдет что-то нехорошее со мной или с близкими
  • Постоянный страх заболеть чем-либо
  • Панические атаки (ПА)
  • Навязчивости, повторяющиеся действия, ритуалы, обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР)
  • Депрессивные состояния

ПСИХОТЕРАПИЯ ОНЛАЙН - ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ

Вы сталкиваетесь со сложностями в своем внутреннем мире или при взаимодействии с окружающими людьми

Вы пытались справиться с внутренними трудностями самостоятельно и у вас это не получилось

Вы уже обращались за помощью и это не принесло желаемых результатов

У вас нет возможности приходить на индивидуальные консультации

Вам важно ощущать безопасность в ходе консультации/терапии

Вы хотите быть абсолютно уверены в конфиденциальности

ЧТО ВАМ ПОНАДОБИТСЯ ДЛЯ ПРОХОЖДЕНИЯ ПСИХОТЕРАПИИ ОНЛАЙН

Интернет-соединение

Возможность оплаты

Уединенное место на время нашей сессии

Наушники с микрофоном (не обязательно)

Приложение, обеспечивающее видеосвязь, на компьютере или смартфоне

КАК ЭТО РАБОТАЕТ

ШАГ 1:

Заявка

Вы отправляете заявку с указанием:

  • своего имени
  • желаемого дня и времени сессии
  • действующего электронного адреса

ШАГ 2:

Дата и способ связи

  • вместе с вами выбираем день и время сессии
  • определяем, какое приложение будем использовать для связи

ШАГ 3:

Оплата

Вы переводите мне деньги за сутки или более до назначенной даты/времени сессии

В назначенный день и время мы начинаем работать!

ТЕМ, КТО СОМНЕВАЕТСЯ

"Психотерапия – это шарлатанство, разговором ничего изменить нельзя"

Психотерапия – это не наука, это искусство, где очень многое зависит от личности терапевта. Кто-то является более компетентным, кто-то - менее. Найдите того, кто вам подходит и по стилю работы, и по содержанию.

"Моему знакомому прохождение психотерапии не помогло"

То, что подходит одному, не обязательно подойдет другому. Каждый человек, каждая терапевтическая сессия – уникальна. То, что у кого-то не получилось, не означает, что не получится у вас. Создайте собственный опыт.

"Я уже был у психолога - ничего не изменилось/я стал только хуже себя чувствовать"

Действительно, иногда процесс терапии не приводит к улучшению состояния.
Значит, что-то пошло не так. Если не удалось это прояснить в ходе терапии, нужно искать терапевта, с которым будет и надёжно, и безопасно разбираться в своем внутреннем мире.

"Это слишком долго и дорого. Я хочу получить результат сейчас"

Я не умею быстро. Психотерапия подобна выращиванию дерева. Мы с вами создаем условия, при которых становятся возможны рост и изменения. И я с удовольствием поддержу вас в этом кропотливом процессе.

"Я с таким же успехом могу бесплатно выговориться своему другу/подруге"

Разница есть. Задача терапевта - не столько в поддержании вас, сколько в поддержке заблокированных когда-то процессов. Проживание связанных с ними чувств оказывается необходимым и достаточным условием для того, чтобы началось восстановление вашего внутреннего мира.

"Я не могу вам рассказывать такие личные вещи о себе, ведь вы же - чужой человек, я вам не доверяю"

Для формирования доверия необходимо некоторое время. Важно, чтобы вы дали себе время на то, чтобы осмотреться, освоиться. Главное – не пытайтесь себя насильно «открывать», доверьтесь своим ощущениям.

ТЕМ, КТО СОМНЕВАЕТСЯ

"Психотерапия – это шарлатанство, разговором ничего изменить нельзя"

Психотерапия – это не наука, это искусство, где очень многое зависит от личности терапевта. Кто-то является более компетентным, кто-то - менее. Найдите того, кто вам подходит и по стилю работы, и по содержанию.

"Моему знакомому прохождение психотерапии не помогло"

То, что подходит одному, не обязательно подойдет другому. Каждый человек, каждая терапевтическая сессия – уникальна. То, что у кого-то не получилось, не означает, что не получится у вас. Создайте собственный опыт.

"Это слишком долго и дорого. Я хочу получить результат сейчас"

Я не умею быстро. Психотерапия подобна выращиванию дерева. Мы с вами создаем условия, при которых становятся возможны рост и изменения. И я с удовольствием поддержу вас в этом кропотливом процессе.

"Я уже был у психолога - ничего не изменилось/я стал только хуже себя чувствовать"

Действительно, иногда процесс терапии не приводит к улучшению состояния.
Значит, что-то пошло не так. Если не удалось это прояснить в ходе терапии, нужно искать терапевта, с которым будет и надёжно, и безопасно разбираться в своем внутреннем мире.

"Я с таким же успехом могу бесплатно выговориться своему другу/подруге"

Разница есть. Задача терапевта - не столько в поддержании вас, сколько в поддержке заблокированных когда-то процессов. Проживание связанных с ними чувств оказывается необходимым и достаточным условием для того, чтобы началось восстановление вашего внутреннего мира.

"Я не могу вам рассказывать такие личные вещи о себе, ведь вы же - чужой человек, я вам не доверяю"

Для формирования доверия необходимо некоторое время. Важно, чтобы вы дали себе время на то, чтобы осмотреться, освоиться. Главное – не пытайтесь себя насильно «открывать», доверьтесь своим ощущениям.

ТЕМ, КТО СОМНЕВАЕТСЯ

"Психотерапия – это шарлатанство, разговором ничего изменить нельзя"

Психотерапия – это не наука, это искусство, где очень многое зависит от личности терапевта. Кто-то является более компетентным, кто-то - менее. Найдите того, кто вам подходит и по стилю работы, и по содержанию.

"Моему знакомому прохождение психотерапии не помогло"

То, что подходит одному, не обязательно подойдет другому. Каждый человек, каждая терапевтическая сессия – уникальна. То, что у кого-то не получилось, не означает, что не получится у вас. Создайте собственный опыт.

"Это слишком долго и дорого. Я хочу получить результат сейчас"

Я не умею быстро. Психотерапия подобна выращиванию дерева. Мы с вами создаем условия, при которых становятся возможны рост и изменения. И я с удовольствием поддержу вас в этом кропотливом процессе.

"Я уже был у психолога - ничего не изменилось/я стал только хуже себя чувствовать"

Действительно, иногда процесс терапии не приводит к улучшению состояния.
Значит, что-то пошло не так. Если не удалось это прояснить в ходе терапии, нужно искать терапевта, с которым будет и надёжно, и безопасно разбираться в своем внутреннем мире.

"Я с таким же успехом могу бесплатно выговориться своему другу/подруге"

Разница есть. Задача терапевта - не столько в поддержании вас, сколько в поддержке заблокированных когда-то процессов. Проживание связанных с ними чувств оказывается необходимым и достаточным условием для того, чтобы началось восстановление вашего внутреннего мира.

"Я не могу вам рассказывать такие личные вещи о себе, ведь вы же - чужой человек, я вам не доверяю"

Для формирования доверия необходимо некоторое время. Важно, чтобы вы дали себе время на то, чтобы осмотреться, освоиться. Главное – не пытайтесь себя насильно «открывать», доверьтесь своим ощущениям.

ОБО МНЕ

Я - Олег Бобровский.

Профессиональное:

  • Психолог, психотерапевт с опытом работы 10 лет.
  • Провожу индивидуальное, семейное консультирование и групповую психотерапию. Групповую - в паре со своим ко-терапевтом.
  • Провожу супервизию практикующих психотерапевтов.
  • Образование и прочие регалии:
    • Одесский национальный политехнический университет - Инженер-системотехник
    • Одесский национальный университет им. И.И. Мечникова - психолог
    • Московский гештальт институт - гештальт-терапевт
  • Специализации:
    • “Семейная системная психотерапия в гештальт-подходе”
    • “Длительная терапия невротических и характерологических расстройств в гештальт-подходе”
    • “Работа с психосоматическими расстройствами в гештальт-подходе”
  • Сертифицирован и аккредитован во Всеукраинском обществе практикующих психологов "Гештальт-подход” (ВОПП ГП).
  • Участник в качестве супервизора и ведущего групп ежегодных интенсивов, проводящихся в рамках ВОППГП.

Личное:

  • 46 лет.
  • Трое детей.
  • 2 брака. В отношениях.
  • Интересы:
    • люди и устройство внутренней жизни человека
    • йога, тай-цзи
    • литература и кино
    • активный отдых
    • знакомство с “внутренними драконами” и их приручение 😉

ОБО МНЕ

Я - Олег Бобровский.

Профессиональное:

  • Психолог, психотерапевт с опытом работы 10 лет.
  • Провожу индивидуальное, семейное консультирование и групповую психотерапию. Групповую - в паре со своим ко-терапевтом.
  • Провожу супервизию практикующих психотерапевтов.
  • Образование и прочие регалии:
    • Одесский национальный политехнический университет - Инженер-системотехник
    • Одесский национальный университет им. И.И. Мечникова - психолог
    • Московский гештальт институт - гештальт-терапевт
  • Специализации:
    • “Семейная системная психотерапия в гештальт-подходе”
    • “Длительная терапия невротических и характерологических расстройств в гештальт-подходе”
    • “Работа с психосоматическими расстройствами в гештальт-подходе”
  • Сертифицирован и аккредитован во Всеукраинском обществе практикующих психологов "Гештальт-подход” (ВОПП ГП).
  • Участник в качестве супервизора и ведущего групп ежегодных интенсивов, проводящихся в рамках ВОППГП.

Личное:

  • 46 лет.
  • Трое детей.
  • 2 брака. В отношениях.
  • Интересы:
    • люди и устройство внутренней жизни человека
    • йога, тай-цзи
    • литература и кино
    • активный отдых
    • знакомство с “внутренними драконами” и их приручение 😉

ОБО МНЕ

Я - Олег Бобровский.

Профессиональное:

  • Психолог, психотерапевт с опытом работы 10 лет.
  • Провожу индивидуальное, семейное консультирование и групповую психотерапию. Групповую - в паре со своим ко-терапевтом.
  • Провожу супервизию практикующих психотерапевтов.
  • Образование и прочие регалии:
    • Одесский национальный политехнический университет - Инженер-системотехник
    • Одесский национальный университет им. И.И. Мечникова - психолог
    • Московский гештальт институт - гештальт-терапевт
  • Специализации:
    • “Семейная системная психотерапия в гештальт-подходе”
    • “Длительная терапия невротических и характерологических расстройств в гештальт-подходе”
    • “Работа с психосоматическими расстройствами в гештальт-подходе”
  • Сертифицирован и аккредитован во Всеукраинском обществе практикующих психологов "Гештальт-подход” (ВОПП ГП).
  • Участник в качестве супервизора и ведущего групп ежегодных интенсивов, проводящихся в рамках ВОППГП.

Личное:

  • 46 лет.
  • Трое детей.
  • 2 брака. В отношениях.
  • Интересы:
    • люди и устройство внутренней жизни человека
    • йога, тай-цзи
    • литература и кино
    • активный отдых
    • знакомство с “внутренними драконами” и их приручение 😉

ВАЖНО! Я НЕ МОГУ ВАМ ПОМОЧЬ, ЕСЛИ:

Вам менее 18 лет

Вы - нарко- или алкозависимый

Вы хотите разрешить копившиеся годами сложности за несколько встреч

ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ:

Это невозможно предсказать. Каждый человек индивидуален – у каждого свой темперамент, способ восприятия мира и реагирования, своя скорость протекания психических реакций. Могу точно сказать следующее:

  1. Психотерапия начинает работать уже в течение нескольких первых сессий. Это может быть не очень заметно, но это так
  2. Для того, чтобы подойти к сложным и, зачастую, достаточно болезненным вопросам, необходимы устойчивые клиент-терапевтические отношения. Такие отношения обычно формируются примерно к двадцатой встрече. В связи с этим достаточно часто можно услышать, что «настоящая» психотерапия начинается через полгода (примерно 20 встреч при регулярности – раз в неделю). И это, действительно так. Более того, время нужно не только для того, чтобы подойти к сложным вопросам, необходимо время и для проживания чувств, которые возникнут. Необходимо время для того, чтобы изменения восприятия и новые способы реагирования закрепились. Если времени будет недостаточно, то мы сможем достигнуть лишь «Вау!»-эффекта, когда результаты в течение достаточно небольшого промежутка времени почти бесследно растворятся.

Я не провожу бесплатные консультации. Я не беру оплату (возвращаю предоплату) в том случае, если по тем или иным причинам в ходе нашей сессии понимаю, что не могу вам помочь.

Я с удовольствием бы дал вам такие гарантии, если бы представлял, что это возможно. Более того, я бы хотел это сделать, дать эти самые гарантии. К сожалению, на мой взгляд, это невозможно, потому что работа с каждым клиентом уникальна и не повторяется.

При этом я знаю, что наша совместная работа, в которой каждый из нас Присутствует целиком, всеми своими чувствами, переживаниями и ощущениями, создаёт наилучшие условия для того, чтобы вы получили то, за чем приходите.

Психотерапия работает всегда. Другой вопрос, что невозможно предугадать скорость изменений и тот путь, которыми они будут происходить.

Если я уже работаю с вами, то не возьму. Это может значительно усложнить процесс психотерапии. Если у вашего <сына, мужа и т.д.> возникнет желание проходить терапию, я могу вам порекомендовать своих коллег, которых уважаю и профессионализму которых доверяю.

Если же вы просите, чтобы я поработал с кем-то, кто не может обратиться ко мне напрямую, то это вполне возможно, если тот, о ком вы договариваетесь, подтвердит свою готовность проходить терапию.

Да, безусловно, можете. Более того, если есть такая возможность, то было бы желательно иногда проводить очные сессии.

Можете. Но сессия всё равно состоится только после оплаты 😉

Обычно еженедельных сессий вполне достаточно для хорошей динамики в терапии. Однако, бывают и исключения. Некоторым людям может быть необходимо 2 сессии в неделю. В кризисные периоды частота встреч может быть и выше.

Например, если вы обращаетесь ко мне в какой-то очень сложный период жизни, то возможно встречаться и 3 раза или чаще. Но обычно в течение достаточно короткого времени, например, нескольких недель, необходимость в такой интенсивности отпадает и мы можем плавно ее уменьшать до одной-двух в неделю.

В любом случае вы должны знать, что частота сессий является таким же вопросом, который можно обсуждать, как и все остальные 😉

Да, вполне. Вы предварительно оплачиваете блок сессий, например, 4 или 5 и мы работаем до момента, пока ваш «депозит» не закончится. Снова предоплата за блок, работаем и т.д.

ЗАПИСЬ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ

Заполните контактные данные
или напишите мне: info@psy.zone

ЗАПИСЬ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ

Заполните контактные данные
или напишите мне: info@psy.zone